Coma, JEJUE e viva mais tempo

Michael Mosley examina a ciência por trás do jejum, enquanto define para si mesmo o ambicioso objectivo de viver mais tempo com saúde, manter-se mais jovem e perder peso sem alterar seu estilo de vida.



Vale a pena saber mais!
The 5:2 fast diet
Fasting Mimicking Diet
Eat, Fast and live longer Congress 2013
IGF-1 & Intermittent Fasting: Discussion with Valter Longo 
The Fasting Program That May Prevent Age Related Diseases